油断することなく、下記の3点を必ず守ってください

• 屋外での活動には、こまめな水分や塩分の補給と休憩が必要です。特に農作業の「頑張り過ぎ」は危険です（不要な外出は控える）。
• 室内でも熱中症は起こります。エアコン等を活用しながら水分補給に心がけてください（特に朝・晩には1杯の水を飲む）。
• ご家族・ご近所など、お互いで声をかけ合いましょう。

さる7月20日に緊急で発せられました。
なんとその3日後の7月23日（月）に、国内観測史上最高気温、41.1℃を熊谷市で記録
この日は暦の上で「大暑」、私の誕生日でした。