熱中症予防

2016. 8. 1更新

7月8月は、熱中症のピークです！

① こまめな水分・塩分の補給
② 扇風機やエアコンを使った温度調整
③ 通気性の良い衣服の着用。保冷剤や冷たいタオルなどによる体の冷却
④ 日傘や帽子の着用

などを心がけ、この夏を乗り切りましょう。