〒360-0204 埼玉県熊谷市妻沼中央15-1

ブログ|熊谷市の小児科・内科・循環器科・アレルギー科

HOME診療時間変更のお知らせ医師のご紹介スタッフ紹介院内設備交通案内よくあるご質問

携帯サイト

初診の方へ

初診の患者様がご来院頂いた際に出来るだけ待ち時間のないように事前にご記入を頂いているものです。

ダウンロード[一般診察用][PDF]

初診の方受診用

KNOW-VPD!VPDを知って、子どもを守ろう
HOME»  ブログ»  健康»  クロスバイク

クロスバイク

クロスバイク





平成24年3月~健康のためスポーツバイクを始めました。最初は健康のためというよりはかっこいいなあと思って始めたのですが、半年くらい続けてみてびっくりしました。生活習慣病に足を突っ込みかけていたのですが、検査データが全く正常値になりました。そして、体重もさすがに学生時代まではいかないのですが、BMI 21となりました。駅の階段では息切れもなく駆けあがれるようになりました。
今回、私のHPの医師紹介のイラストに自転車を入れたのはそんな気持ちからです。冬は風が強くてあまり走れなかったのですが、今は最高のシーズンとなり、天気の良い日は毎朝5時過ぎには起きて、10kmほど走っています。もう少し体力ついたら20kmくらいまでのばし、いずれは長い距離もトライしたいと思っています。

2013-05-16 08:53:15

健康   |  コメント(0)   |  トラックバック (0)

 

コメント

お名前
URL
コメント

トラックバック

この記事のトラックバックURL
http://www.kobayashi-kids.com/app/TrackBack/receivetb/SID/s7664871/EID/7

トラックバック記事一覧